Le 1er mois : SE RELEVER

• comprendre ce que je vis

• accepter où j'en suis

• ce que mon corps en garde

• ce que mon mental en garde

• 1 test d’évaluation de la progression

• 1 consultation visio

• Bonus : magazine "30 techniques naturelles pour dire stop au stress"

Le 2e mois : S'ALIGNER ET AGIR

• qui suis-je maintenant ?

• besoins, attentes et objectifs

• blocages et estime de soi

• passer à l'action

• 1 test d’évaluation de la progression

• 1 consultation visio

• Bonus : 7 ateliers "alignement et 7 chakras"

Le 3e mois : S'ÉPANOUIR ET CONSOLIDER

• se projeter et préparer le futur

• ma peur de réussir

• maintenir la confiance et les actions

• s'ouvrir au monde

• 1 test d’évaluation de la progression

• 1 consultation visio

• Bonus : un plan "booster" pour ton projet/objectif

  > Cadeau : un bandeau byodynamique pour mieux dormir, s'apaiser ou aider au focus avec le sport.

Chaque semaine : 3 vidéos ("conscience" pour comprendre et augmenter sa connaissance, "pratique" pour avoir des résultats concrets et "rituel" pour apprendre à se relaxer et vivre la transformation au mieux).

Chaque fin de mois : 1 test (pour voir ce qu'on a appris et ce qu'on doit encore travailler avant de passer à l'étape suivante) et 1 consultation (pour avancer plus vite et avoir les conseils personnalisés d'une professionnelle).

Le contenu avance par étape et t'accompagne dans la réussite.

Il est professionnel :

• il est crée sur des compétences scientifiques et psychologiques

• il est organisé dans un cadre de TCC (thérapie cognitivo-comportemental)

• il s'appuie aussi sur des techniques reconnues en psycho-éducation et psycho-corporel

• il est suivi par une professionnelle diplômée et reconnue pour son travail de plus de 10 ans

• il a 96% de réussite (les 4% restant sont des personnes n'ayant pas fini le programme ou ayant eu des troubles psychiatriques trop importants qui ne leur permettaient pas de suivre ce coaching)

Il est humain :

• beaucoup de programme ou coaching sont vendus à l'aveugle, et laissent les personnes en désarroi, sans suivi réel. Ici, Coaching Soley n'est pas un simple programme à suivre, il est aussi évalué et personnalisé par la psychologue comme une vraie thérapie. Vous avez la possibilité de la contacter à tout moment. Vous n'êtes jamais seul(e)

• il est avant tout dans une volonté de tirer les gens vers le haut, bien avant de faire du business. L'objectif n'est pas de vendre au plus grand nombre, mais de vendre aux bonnes personnes, qui se sentent réellement dans un besoin d'aide. Ainsi 40 places sont disponibles sur chaque programme de 3 mois, afin que la psychologue ne rentre pas dans du travail à la chaine, et puisse rester dans un suivi qualitatif

• il n'a aucun frais caché. Tout vous est dit avant l'achat, il n'y a aucun investissement supplémentaire à faire à l'intérieur du programme

• les bonus offerts sont du travail professionnel, utilisé en thérapie ou atelier bien-être. Ces cadeaux sont vraiment une plus-value

Il est innovant :

• le coaching Soley n'est pas que théorique, il propose des astuces et des solutions concrètes. Il suit un travail thérapeutique bien précis qui agit sur le corps et sur le mental

• il vous fait évoluer véritablement. Vous repartez au bout de ces 3 mois avec votre nouveau projet, votre nouvelle vie

• il est évolutif, personnalisable et adaptable à toute situation personnelle ou professionnelle

• il est consultable à vie

• il propose un "joker", un assistant Monsieur Soley présent à tout moment pour vous booster. Il est utile en cas de moments "bad" la nuit ou horaires inadaptés pour contacter la psychologue. Il permet de faire passer des crises en quelques minutes ou au moins permettre de vous faire patienter plus sereinement, avant le lien avec la psychologue. Il ne la remplace pas, car nous restons éthique et humain. Mais c'est un bon outil de situation d'urgence. Il suffira de choisir l'émotion la plus proche de votre ressenti (sur plusieurs choix de bouton), et vous aurez une vidéo solution qui vous sera proposé.

• Vous voyez votre tournesol grandir chaque semaine, ce qui maintient votre motivation, car nous souhaitons tous voir un tournesol complet. Le coaching est basé en grande partie sur l'éclosion du Tournesol.